BS CK I TRẦN PHƯƠNG NAM Chuyên gia sức khỏe

Kiến Thức Y Khoa

Chia sẻ kiến thức chuyên sâu về tim mạch, huyết áp và các bệnh lý nội khoa.

Bí Quyết Ăn Uống Lành Mạnh Trong Dịp Tết Để Vui Khỏe Trọn Vẹn
2026-02-23

Bí Quyết Ăn Uống Lành Mạnh Trong Dịp Tết Để Vui Khỏe Trọn Vẹn

Ăn uống lành mạnh trong dịp Tết không có nghĩa là bạn phải từ chối hoàn toàn các món ngon truyền thống. Đó là sự cân bằng dinh dưỡng, kiểm soát khẩu phần ăn hợp lý để vừa thưởng thức được hương vị Tết, vừa bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng tăng cân mất kiểm soát, rối loạn tiêu hóa và các biến chứng của bệnh mạn tính (tiểu đường, huyết áp, gút).

Đọc chi tiết
Cao Huyết Áp: \
2026-02-23

Cao Huyết Áp: \"Kẻ Sát Nhân Thầm Lặng\"

Cao huyết áp (Tăng huyết áp) là một tình trạng bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch quá cao. Nếu áp lực này duy trì ở mức cao trong thời gian dài, nó có thể gây ra các tổn thương nghiêm trọng cho tim, mạch máu và các cơ quan khác. Theo tiêu chuẩn hiện nay, một người được chẩn đoán cao huyết áp khi chỉ số huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg.

Đọc chi tiết
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)
2026-02-22

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là một bệnh viêm phổi mãn tính được gây ra luồng khí bị tắc nghẽn từ phổi. Các triệu chứng bao gồm khó thở, ho, tiết chất nhầy và thở khò khè. Những bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính thường có nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư phổi và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Đọc chi tiết
Dấu Hiệu Đột Quỵ: Nhận Biết Sớm Để Cứu Sống Tính Mạng
2026-02-22

Dấu Hiệu Đột Quỵ: Nhận Biết Sớm Để Cứu Sống Tính Mạng

Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cung cấp máu bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể. Khi đó, não bị thiếu oxy và dinh dưỡng, khiến các tế bào não bắt đầu chết chỉ trong vòng vài phút. Đây là một tình trạng cấp cứu y khoa khẩn cấp, nơi mà mỗi giây trôi qua đều quyết định sự sống và khả năng phục hồi của bệnh nhân.

Đọc chi tiết
ZALO